Версия для слабовидящихГруппа поддержки для молодёжи: говорим об эмоциональном интеллекте!
27 февраля в отделении социальной реабилитации прошла тёплая и душевная встреча группы поддержки для молодёжи на тему «Как я и ты?».
Мы посвятили время важному навыку — эмоциональному интеллекту: умению замечать свои эмоции, понимать их и делиться переживаниями с окружающими. В современном мире это помогает строить доверительные отношения и лучше понимать себя.
Что было на встрече:
- Настрой. Все участники поделились настроением, которое описывает их состояние сегодня. Получилось очень разнообразно!
- Упражнение «Мои источники радости». Каждый рассказал, что в повседневной жизни приносит ему искреннюю радость: люди и события.
- Работа с эмоциями. В безопасной и поддерживающей обстановке ребята учились называть свои чувства здесь и сейчас. Мы обсудили, что нет «плохих» эмоций — каждая важна и несёт свой смысл.
Ребята делились: «Понравилось, что все слушали без осуждения и поддерживали. Теперь я знаю, что могу поделиться переживаниями с ребятами из группы».
Благодарим всех, кто пришёл и сделал эту встречу такой живой и искренней! Мы создали атмосферу доверия и помогли каждому почувствовать себя услышанным.
